Konzentrationsspiele


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On 11.06.2020
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20 Konzentrationsübungen für Kinder

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KINDER LERNEN KONZENTRATION: 8 Einfache Spiele mit großer Wirkung!

Knoppers Kokos breitgefächerte Produktauswahl richtet sich an unterschiedliche Fähigkeiten und Interessen. Eine bekannte Fingertipp-Übung ist weiterhin das Spiel, bei dem alle Finger einer Hand den Daumen abwechselnd berühren müssen. Wenn es um die Schultüte geht, sind der Kreativität keine Grenzen Mahjong Di. Sortieren nach: Beliebtheit Preis absteigend Preis aufsteigend Datum.

Ziel ist es, die Übung sowohl akkurat, also mit Einhaltung der bestimmten Reihenfolge, als auch schnell auszuführen.

Halten Sie Ihre rechte Hand über Ihren Kopf und bewegen Sie diese rauf und runter, sodass Ihre Handinnenfläche rhythmisch auf Ihren Kopf tippt.

Nehmen Sie nun Ihre linke Hand und lassen diese im Uhrzeigersinn auf Ihrem Bauch kreisen. Vergessen Sie dabei nicht, mit Ihrer rechten Hand weiterhin zu tippen und versuchen Sie, die beiden unterschiedlichen Bewegungen der linken und rechten Hand in einen rhythmischen, automatisierten Einklang zu bringen.

Ihre Schülerinnen und Schüler werden also auch nach wiederholtem Einsatz dieser kleinen Übung nicht unterfordert sein.

Falls das doch der Fall sein sollte, können die zugeteilten Bewegungen für linke und rechte Hand variiert werden, das Tempo erhöht oder eine weitere Übung z.

In der Ruhe liegt die Kraft. Dieses Mantra verfolgt auch das Wasserglas-Spiel. Hierzu wird für jedes Kind ein durchsichtiger Behälter Becher, Glas, Flasche benötigt, der mit etwas Wasser befüllt wird.

Aufgabe der Schülerinnen und Schüler ist es nun, das Wasserbehältnis eine Minute oder länger mit ausgestrecktem Arm vor den eigenen Körper zu halten, ohne dass sich der Wasserspiegel in Bewegung setzt.

Keine leichte Aufgabe! Bei dieser kurzen Übung können Sie förmlich beobachten, wie sich die Aufmerksamkeit der Lernenden zusammenballt und sich durch konzentriertem Blick auf die Wasseroberfläche richtet.

Balanceübungen Besonders für sehr aktive Gemüter bieten Balanceübungen eine gute Möglichkeit, den Fokus in Gänze auf eine einzige Aufgabe zu richten.

Auf einem Bein stehen ist zu einfach? Das ist eine Übung aus dem Voltigieren und wird demnach eigentlich auf dem Rücken von laufenden Pferden durchgeführt.

Die Schülerinnen und Schüler stellen sich dazu auf das rechte Bein, gehen etwas in die Knie und kippen ihren Oberkörper langsam nach vorne, während das linke Bein nach hinten ausgestreckt wird.

Die Übung wird korrekt ausgeführt, wenn der Rücken und das linke Bein eine waagerechte Linie zum Boden bilden.

Die Arme können dabei zu beiden Seiten oder nach vorne ausgestreckt werden, um die Balance leichter halten zu können. Oder lassen Sie die Kinder versuchen, ein dickes Buch auf dem Kopf zu balancieren, ohne dass es herunterfällt.

Wer bereits geübt darin ist, kann probieren, mit dem Buch auf dem Kopf ein paar Schritte zu laufen oder Kniebeuge zu machen. Sollte der Lautstärkepegel im Klassenzimmer durch ermahnende Worte nicht zu bändigen sein, lohnt es sich, ein paar der genannten Methoden und Spiele mit Ihrer Lerngruppe auszuprobieren und gegebenenfalls fest in den Unterricht zu etablieren.

Empfehlungen zur Häufigkeit oder zur konkreten Umsetzung können hier nicht gegeben werden, da die Durchführung und das Gelingen der einzelnen Übungen stets von der individuellen Lerngruppe abhängig ist und Sie Ihre Lernenden am Besten kennen und einschätzen können.

Besondere Nachteile oder Risiken ergeben sich aus der Einführung dieser Konzentrationsübungen für Schüler und Schülerinnen oder das Klassenklima nicht.

Alles, was den Heranwachsenden abwechslungsreiches Futter fürs Gehirn bietet, ist prinzipiell positiv zu werten. Park my Plane 2 Park my Plane 2 Ein Spiel mit Flugzeugen, wo du in Höhe von Parkmöglichkeiten sie am Flughafen.

Jedes Mal, wenn ein Flugzeug kommt, müssen Sie es an die richtige Stel Naughty Vanessa Naughty Vanessa Die besten Paparazzi-Fotograf zu werden und für Ihre böse Bilder nehmen Sie Vanessa bezahlt!

Für den richtigen Moment warten Sie und diese Bilder. Don't Touch Me Don't Touch Me Fass mich nicht an ein tolles Fähigkeitsspiel, dass der Name selbst das Ziel des Spiels bedeutet ist.

Tipp: Wenn Sie die Bingo-Vorlage öfter verwenden wollen, stecken Sie sie in eine Klarsichthülle. Sie brauchen ein Blatt Papier.

Die Mitspieler sitzen im Kreis oder sich gegenüber. Von der Mitte beginnend, schreibt jeder Spieler eine Zahlenreihe von eins bis sechs.

Die Sechs steht am Blattende vor dem Spieler. Es wird reihum mit einem Würfel gespielt. Wer eine Zahl seiner Reihe würfelt, darf diese durchstreichen.

Es gewinnt, wer zuerst keine Ziffern mehr in seiner Reihe stehen hat. Achtung, es gibt eine kleine Tücke. Wer eine Zahl würfelt, die er bei sich schon ausgestrichen hat, streicht diese Zahl bei einem seiner Mitspieler durch.

Ist die Zahl nicht mehr vorhanden, muss der Spieler diese Zahl in seiner eigenen Reihe hinschreiben. In die Mitte kommt eine Schale mit Gummibärchen.

Ihr Kind packt zwei Würfel in den Würfelbecher und würfelt. Bevor der Becher aufgedeckt wird, muss jeder Mitspieler einen Tipp abgeben, welche Augenzahl sich darunter befindet.

Derjenige, der am dichtesten am Ergebnis dran ist, darf sich ein Gummibärchen nehmen. Lesen Sie 7 weitere Wege, um die Konzentration bei Kindern zu fördern.

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Probiere die Übung aus und folge dem Klang vor deinem inneren Auge. Eine durchaus anspruchsvolle jedoch auch umso effektivere Übung! Diese Übung fördert nicht nur deine Konzentration, sondern hält dein Gehirn allgemein fit.

Lege eine Zeitspanne von Minuten fest, in der du dich nur auf die Liste bzw. Wörter konzentrierst und dir so viele wie möglich einprägst. Oft schweift man mit den Gedanken relativ leicht ab.

Bei dieser Übung sollte es jedoch das Ziel sein, in dieser kurzen Zeit den Fokus wirklich auf der Aufgabe zu halten. Führe die Übung zum Beispiel jede Woche durch.

Schreib dir auch gerne auf, wie viele Wörter du dir jedes Mal gemerkt hast — so siehst du deine Steigerung. Eine weitere gute Übung, um sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren, ist Dehnen!

Neben einem flexiblen Körper steigerst du gleichzeitig deine Konzentration. Führe die Dehnroutine dabei ohne Musik durch und konzentriere dich nur auf die Körperpartie, die aktuell gedehnt wird.

Fühle dabei in den Muskel hinein. Peile an, dass du dich zirka 20 bis 30 Minuten dehnst. Es geht dabei nicht, wie weit du kommst, sondern einfach um den Fokus auf dich und deinen Körper.

Genau dieser Fokus auf eine bestimmte Sache hilft dir dann auch im Alltag! Du hast bereits gemerkt, wie wichtig die Fokussierung auf eine Sache ist.

Als nächstes trainieren wir mit unserem Geschmackssinn. In unserer schnelllebigen Zeit nehmen wir uns nämlich leider immer weniger Zeit zum Essen. Wir schlingen das Essen hinunter und sind Ablenkungen wie der Zeitung, dem Fernseher oder dem Smartphone ausgesetzt.

Deswegen drehen wir alles um und nehmen uns ganz viel Zeit und konzentrieren uns nur auf das Essen!

Nimm dazu beispielsweise einen Apfel. Wasche ihn gründlich ab und setze dich. Kaue jeden Bissen mindestens 30 Mal.

Dieses Tempo sollte für dich, die Normalgeschwindigkeit beim Essen werden. So hast du mehr davon und fühlst dich schneller satt.

Nebenbei nimmst du, ganz ohne zu hungern, automatisch ab. Diese Übung kannst du immer wieder zwischendurch in den Alltag einbauen.

Du wartest auf die Bahn, den Bus oder auf einen Kollegen? Dann suche dir in der Umgebung entweder eine Uhr mit Sekundenzeiger, verwende deine Uhr am Handgelenk oder ein paar Smartphones haben auch einen Sekundenzeiger integriert beim iPhone siehst du diesen zum Beispiel, wenn du am Home-Bildschirm die Uhren-App ansiehst.

Setze deinen Fokus auf den Sekundenzeiger und folge ihm. Mache die Übung für zwei bis drei Minuten. Am Anfang ist es noch relativ leicht, mit der Zeit fällt es dir jedoch immer schwerer, den Fokus aufrecht zu halten.

Eine kleine, schnell umzusetzende Übung perfekt für den Alltag! Bei dieser Übung arbeiten wir wieder mit unserem eignen Körper. Steh auf und stell dich gerade hin.

Spanne deinen Bauch leicht an und ziehe die Schulterblätter leicht nach hinten unten. Dein Kopf befindet sich in einer aufrechten Position und dein Blick verläuft parallel zum Boden.

Gehe nun wie am Skilift ganz leicht in die Hocke, damit deine Beine ein wenig durchlässig sind. Du hast nun also alle Punkte beachtet. Spüre, wie sie sich anfühlen und wie sie am Boden aufliegen.

Wahlweise kannst du die Übung auch ohne Socken und in der Natur machen. Führe die Übung für fünf bis zehn Minuten aus.

Die Übung erdet dich, stärkt dein Selbstbewusstsein und schult deine Konzentration. Du hast Kinder? Dann ist diese Übung genau für dich!

Vorlesen ist für Kinder sehr wichtig. Für dich ist es wiederum eine Übung, wo du den Fokus länger bei einer Aufgabe halten musst. Auch die Konzentration deiner Kinder profitiert von dieser Übung — sie müssen nämlich ebenfalls über einen längeren Zeitraum aufmerksam sein.

Das Ganze lässt sich natürlich noch etwas erweitern und mit Musik begleiten, wie das folgende Video zeigt:. Typ : Gedächtnistraining Geeignet : ab 8 Jahren Fördert : Merkleistung.

Die Regeln sind denkbar einfach: Man zählt das ABC in umgekehrter Reihenfolge auf, in dem man mit Z beginnt und mit A aufhört. Bereits ab einem Alter von drei Jahren werden mit den Kindern in den Kindertageseinrichtungen leichte Konzentrationsspiele durchgeführt.

Auch Du kannst ab diesem Alter langsam Konzentrationsübungen mit Deinem Kind zu Hause machen. Da Kinder in der Regel alle Arten von Spielen lieben, ist dies eine gute Vorbereitung für die Grundschule.

Ab dem Grundschulalter macht es Sinn, täglich etwa 10 Minuten unterschiedliche Konzentrationsübungen vor den Hausaufgaben oder zwischendurch in den Alltag einzubinden.

Hierbei kommt es zum einen auf die Kontinuität und zum anderen auf die Abwechslung der Übungen an. Den Grundstein für eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit kannst Du bereits im Kindergartenalter legen.

Hast Du dies versäumt, ist das Kind aber noch lange nicht in den berühmten Brunnen gefallen. Das Grundschulalter ist ideal, um zu Hause mit Konzentrationsübungen zu beginnen.

Je früher Du mit diesen Übungen anfängst, umso mehr profitiert Dein Kind langfristig davon. Es konnte in Studien nachgewiesen werden, dass Konzentrationsübungen die Konzentrationsfähigkeit von Kindern steigern können.

Beispielhaft sei hier das CHILT-Projekt , abgedruckt in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin 3 , genannt.

Eine gute Konzentrationsfähigkeit wirkt sich zum Beispiel positiv auf die Hausaufgaben aus. Ein Kind, das gelernt hat, sich auf bestimmte Aufgaben zu konzentrieren, wird die Hausaufgaben schneller bewältigen können, hat weniger Frust und hat darüber hinaus mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben Hobbys, Freunde.

Nicht nachgewiesen werden konnte jedoch, dass sich Konzentrationsübungen positiv auf die Intelligenz auswirken. Dennoch können Übungen zur Förderung der Konzentration das Leben Deines Kindes erleichtern.

Denn die Konzentrationsfähigkeit ist ein wichtiger Faktor in der weiteren schulischen Laufbahn, im Studium bis hinein ins Berufsleben.

Neben den klassischen Konzentrationsübungen für Kinder, die ich Dir oben bereits vorgestellt habe, gibt es auch spezielle Apps, die Du zur Unterstützung nutzen kannst.

Wichtig ist hierbei, dass diese Apps niemals als alleiniges Unterhaltungsmedium genutzt, sondern nur als zusätzliches Angebot eingesetzt werden sollten.

Bei der Auswahl dieser Apps solltest Du immer das Alter Deines Kindes im Auge haben. Schon für Kindergartenkinder gibt es Konzentrationsspiele, bei denen es meistens um die Zuordnung von Gegensätzen geht.

Sogar Memory oder Puzzle können mittels einer entsprechenden App gespielt werden. Gerade bei längeren Autofahrten freut sich Dein Kind, wenn es derartige Spiele auf Mamas oder Papas Smartphone spielen darf.

Und ist das Kind zufrieden, steht einer entspannten Autofahrt nichts mehr im Wege. Für Schulkinder gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten.

So können sie Apps nutzen, die die Konzentration mittels Zahlen, Buchstaben oder Wortsilben fördern. Sie können aber auch im Gedächtnistraining eingesetzt werden.

Auf Mal-alt-werden.

Man spielt dann genau so, dem unebenen Teint und Andy weiГ Konzentrationsspiele nicht mal was sie zur Party anziehen soll, dass 100 Freispiele bei Online Casinos Bvb Comde einen Wert von ca. - Spannende Konzentrationsübungen - Kinder lieben sie

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